Articoli

(un articolo per trasformare il confronto in auto-consapevolezza e crescita spirituale) Quante volte ti sei sorpreso a guardare qualcuno e pensare:“Perché lui/lei ce l’ha e io no?”“Perché non sono come gli altri?” Il confronto è naturale: siamo esseri sociali.Ma quando diventa costante, può generare...

22 Mar

“Perché mi confronto sempre con gli altri?”

Virna Trivellato

accettazione di sé, autostima consapevole, centratura, coaching, confronto con gli altri, crescita personale, EFT, ferita del confronto, giudizio interiore, identità autentica, invidia inconscia, paragone continuo, tecniche energetiche, valore personale

Coaching, Strategie per il benessere

C’è un’altra grande radice della procrastinazione: le convinzioni limitanti.Quelle frasi che ti ripeti dentro senza neanche accorgertene: Ogni volta che ci credi, rimandi.Ogni volta che rimandi, aumenti lo stress.Ogni volta che aumenti lo stress, ti convinci ancora di più che non ce la puoi...

15 Mar

EFT e la Rimandite – Parte 3: Il peso delle convinzioni

Virna Trivellato

arte del procrastinare, autostima, benessere emotivo, blocchi interiori, coaching, consapevolezza, convinzioni limitanti, crescita personale, EFT, emotional freedom techniques, energia interiore, gestione del tempo, guarigione emotiva, ispirazione quotidiana, Mindfulness, motivazione, picchiettamento, procrastinazione, rimandite, superare la procrastinazione, Sviluppo personale, talenti personali

Coaching, EFT

Forse non procrastini perché sei pigro, ma perché sei disallineato.Pensa un attimo: quante volte ti sei trovato a rimandare solo quelle attività che non ti stimolano, che non ti appartengono, che non risuonano con ciò che sei davvero? Quando vivi un lavoro o un...

08 Mar

EFT e la Rimandite – Parte 2: Talenti dimenticati

Virna Trivellato

Coaching, EFT

Procrastinare è una vera arte. Un’arte che conosci bene: la pratichi senza studiarla, la coltivi senza volerlo. E come un parassita, piano piano si nutre delle tue energie, lasciandoti stanco, frustrato e con quella sensazione costante di non essere mai abbastanza. Quando cadi nella...

01 Mar

EFT e la Rimandite – Parte 1: L’arte sottile di rimandare

Virna Trivellato

Coaching, EFT

(un articolo per trasformare l’ansia in consapevolezza e amore per se stessi, con EFT e esercizi energetici) Molti arrivano al coaching con questa frase nascosta dentro:“Non sono abbastanza.”È una voce sottile, ma costante, che può generare ansia, insicurezza e blocchi profondi. L’ansia di non...

22 Feb

“Come posso gestire l’ansia di non essere abbastanza?”

Virna Trivellato

accoglienza di sé, amore consapevole, ansia di non essere abbastanza, autostima, coaching, EFT, equilibrio interiore, ferita del valore, guarigione emotiva, sicurezza interiore, tecniche energetiche, valore personale

Coaching, EFT

(un articolo per scoprire il flusso interno, con approccio spirituale, EFT e SET) Cambiare è un desiderio antico, eppure spesso ci troviamo a pensare:“Vorrei cambiare, ma non ho la motivazione.” Non è colpa tua.La motivazione non è sempre un fiume impetuoso: a volte è...

15 Feb

“Come si fa a cambiare quando non trovi la motivazione?”

Virna Trivellato

ascolto del corpo, autocompassione, cambiamento personale, coaching, crescita spirituale, EFT, energia emotiva, mancanza di motivazione, piccoli passi, presenza consapevole, resistenza al cambiamento, ripartenza interiore, tecniche energetiche

Coaching, EFT