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Procrastinare è una vera arte. Un’arte che conosci bene: la pratichi senza studiarla, la coltivi senza volerlo. E come un parassita, piano piano si nutre delle tue energie, lasciandoti stanco, frustrato e con quella sensazione costante di non essere mai abbastanza. Quando cadi nella...

01 Mar

EFT e la Rimandite – Parte 1: L’arte sottile di rimandare

Virna Trivellato

arte del procrastinare, autostima, benessere emotivo, blocchi interiori, coaching, consapevolezza, convinzioni limitanti, crescita personale, EFT, emotional freedom techniques, energia interiore, gestione del tempo, guarigione emotiva, ispirazione quotidiana, Mindfulness, motivazione, picchiettamento, procrastinazione, rimandite, superare la procrastinazione, Sviluppo personale, talenti personali

Coaching, EFT

(un articolo per trasformare l’ansia in consapevolezza e amore per se stessi, con EFT e esercizi energetici) Molti arrivano al coaching con questa frase nascosta dentro:“Non sono abbastanza.”È una voce sottile, ma costante, che può generare ansia, insicurezza e blocchi profondi. L’ansia di non...

22 Feb

“Come posso gestire l’ansia di non essere abbastanza?”

Virna Trivellato

accoglienza di sé, amore consapevole, ansia di non essere abbastanza, autostima, coaching, EFT, equilibrio interiore, ferita del valore, guarigione emotiva, sicurezza interiore, tecniche energetiche, valore personale

Coaching, EFT

(un articolo per scoprire il flusso interno, con approccio spirituale, EFT e SET) Cambiare è un desiderio antico, eppure spesso ci troviamo a pensare:“Vorrei cambiare, ma non ho la motivazione.” Non è colpa tua.La motivazione non è sempre un fiume impetuoso: a volte è...

15 Feb

“Come si fa a cambiare quando non trovi la motivazione?”

Virna Trivellato

ascolto del corpo, autocompassione, cambiamento personale, coaching, crescita spirituale, EFT, energia emotiva, mancanza di motivazione, piccoli passi, presenza consapevole, resistenza al cambiamento, ripartenza interiore, tecniche energetiche

Coaching, EFT

(un viaggio nel sabotaggio, nelle sue origini emotive e negli strumenti per liberarsene) È una delle domande più frequenti nel coaching.Una delle più sincere.E una delle più dolorose. “Perché continuo a sabotarmi?” Perché a volte, proprio quando stai per fare un passo avanti, succede...

08 Feb

“Perché continuo a sabotarmi e come posso smettere?”

Virna Trivellato

autosabotaggio, cambiamento profondo, coaching, consapevolezza emotiva, EFT, ferite emotive, guarigione dell’anima, potenziale inespresso, programmi inconsci, responsabilità personale, schemi ripetitivi, tecniche energetiche, trasformazione interiore

Coaching, EFT

“E se avessi paura di fare una scelta sbagliata?”

(un articolo per sciogliere la paura, ritrovare centratura e usare EFT con dolcezza) Ci sono momenti in cui la vita ti mette davanti a un bivio.E tu ti blocchi.Non perché non sai cosa fare… ma perché temi di sbagliare. È una paura antica, collettiva,...

01 Feb

“E se avessi paura di fare una scelta sbagliata?”

Virna Trivellato

allineamento interiore, ascolto interiore, autenticità, blocchi emotivi, coaching, crescita personale, decisioni consapevoli, EFT, fiducia in se stessi, guarigione interiore, paura di sbagliare, scelte consapevoli, tecniche energetiche, voce dell’anima

Coaching, EFT

(con pratiche per ascoltare l’anima, EFT e un esercizio guidato) Ci sono momenti nella vita in cui hai la sensazione di correre dietro a qualcosa senza sapere esattamente cosa sia.Obiettivi, desideri, progetti… tutto sembra sfocato, confuso, come se stessi guardando la tua strada attraverso...

25 Jan

Come faccio a capire davvero cosa voglio?

Virna Trivellato

accorgersi, cambiamento, coaching, EFT, eft e tecniche energetiche, I.E.P., tapping, tecniche energetiche

Coaching, EFT