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Quella di oggi è una meditazione per riprendere contatto con il corpo, per concedergli spazio, respiro e riposo. Troppo spesso siamo così fagocitati dalla realtà esterna da dimenticarci del corpo, di come è fedelmente al nostro servizio per permetterci la straordinaria esperienza che stiamo...

Meditazione per il corpo

Quella di oggi è una meditazione per riprendere contatto con il corpo, per concedergli spazio, respiro e riposo. Troppo spesso siamo così fagocitati dalla realtà esterna da dimenticarci del corpo, di come è fedelmente al nostro servizio per permetterci la straordinaria esperienza che stiamo...

"Forse non lo sai ancora ma il metodo più efficace per lavorare su di te e' quello che utilizzi."Me lo ha detto anni fa uno dei miei insegnanti e aveva ragione.Non ti serve a nulla imparare tante tecniche o tante nozioni se poi non...

Tapping quotidiano

"Forse non lo sai ancora ma il metodo più efficace per lavorare su di te e' quello che utilizzi."Me lo ha detto anni fa uno dei miei insegnanti e aveva ragione.Non ti serve a nulla imparare tante tecniche o tante nozioni se poi non...

Talvolta può capitarti di notare una differenza abissale fra ciò desideri e ciò che ottieni.E questo può accadere anche quando ti impegni e lavori per muoverti nella direzione dei tuoi desideri.A volte esiste un conflitto fra ciò che vorresti e la tua energia interna,...

Credenze contro desideri

Talvolta può capitarti di notare una differenza abissale fra ciò desideri e ciò che ottieni.E questo può accadere anche quando ti impegni e lavori per muoverti nella direzione dei tuoi desideri.A volte esiste un conflitto fra ciò che vorresti e la tua energia interna,...

Spesso li sovrapponiamo o peggio li confondiamo uno con l’altro. (by Giorgio Albertini) Che cos’è il senso di colpa? E’ quella sensazione che ci pervade quando giudichiamo di essere in difetto o, come più siamo abituati da retaggi educativi e culturali, essere nel peccato....

Senso di colpa e senso di responsabilità

Spesso li sovrapponiamo o peggio li confondiamo uno con l’altro. (by Giorgio Albertini) Che cos’è il senso di colpa? E’ quella sensazione che ci pervade quando giudichiamo di essere in difetto o, come più siamo abituati da retaggi educativi e culturali, essere nel peccato....

Anche una volta divenuti adulti può essere molto difficile ascoltare la propria voce, in un coro di altre voci, soprattutto quando si è sempre stati abituati a mettersi da parte per dar retta alle idee, ai consigli, ai sogni, alle opinioni di qualcun altro...

Non sono all’altezza, o forse si

Anche una volta divenuti adulti può essere molto difficile ascoltare la propria voce, in un coro di altre voci, soprattutto quando si è sempre stati abituati a mettersi da parte per dar retta alle idee, ai consigli, ai sogni, alle opinioni di qualcun altro...