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C’è un momento in cui tutto cambia, senza clamore.Succede quando ti fermi davvero, anche solo un attimo, e ti guardi negli occhi.Non lo specchio della stanza, ma quello interiore. Vedi te stessa, con le cicatrici, le ferite, le piccole vittorie silenziose.Vedi la parte di...

26 Jul

Il giorno in cui ti sei guardata davvero allo specchio

Virna Trivellato

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Coaching, coaching alchemico

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C’è un momento in cui tutto cambia, senza clamore.Succede quando ti fermi davvero, anche solo un attimo, e ti guardi negli occhi.Non lo specchio della stanza, ma quello interiore. Vedi te stessa, con le cicatrici, le ferite, le piccole vittorie silenziose.Vedi la parte di...

Ci sono ferite che non fanno rumore.Non urlano.Non esplodono.Si muovono nel silenzio, come una corrente sotterranea che condiziona ogni gesto, ogni scelta, ogni relazione. La sensazione di “non essere abbastanza” è proprio così:subdola, sottile, persistente. Non nasce da un evento.Nasce da un’energia che si...

19 Jul

La Radice del “Non Sono Abbastanza”

Virna Trivellato

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Coaching, coaching alchemico

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Ci sono ferite che non fanno rumore.Non urlano.Non esplodono.Si muovono nel silenzio, come una corrente sotterranea che condiziona ogni gesto, ogni scelta, ogni relazione. La sensazione di “non essere abbastanza” è proprio così:subdola, sottile, persistente. Non nasce da un evento.Nasce da un’energia che si...

Ci sono situazioni che sappiamo perfettamente che ci fanno male.Persone, abitudini, dinamiche, ricordi, pensieri ricorrenti.Eppure… una parte di noi resta lì, agganciata, come se lasciar andare fosse perdere un pezzo di identità. Non è debolezza.Non è mancanza di volontà.È semplicemente che il tuo campo...

12 Jul

L’Attaccamento Energetico alle Vecchie Storie

Virna Trivellato

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Coaching

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Ci sono situazioni che sappiamo perfettamente che ci fanno male.Persone, abitudini, dinamiche, ricordi, pensieri ricorrenti.Eppure… una parte di noi resta lì, agganciata, come se lasciar andare fosse perdere un pezzo di identità. Non è debolezza.Non è mancanza di volontà.È semplicemente che il tuo campo...

Quando ti prendi sulle spalle il mondo: Alchimia della Responsabilità

C’è un momento, nel lavoro interiore, in cui non puoi più ignorarlo:ti stai prendendo addosso pesi che non sono tuoi. Lo fai da anni.Lo fai quasi senza accorgertene.Lo fai perché hai imparato che essere forte significa farsi carico.Che essere buona significa essere disponibile.Che essere...

05 Jul

Quando ti prendi sulle spalle il mondo: Alchimia della Responsabilità

Virna Trivellato

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Coaching

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C’è un momento, nel lavoro interiore, in cui non puoi più ignorarlo:ti stai prendendo addosso pesi che non sono tuoi. Lo fai da anni.Lo fai quasi senza accorgertene.Lo fai perché hai imparato che essere forte significa farsi carico.Che essere buona significa essere disponibile.Che essere...

C’è una scena che forse hai vissuto anche tu. Apri un quaderno nuovo, scegli una penna che ti piace, e senti quell’energia da “nuovo inizio” che ti attraversa il petto. È bella, pulita, fresca.Poi… dopo qualche pagina, l’entusiasmo svanisce, la costanza si spezza, e...

28 Jun

Il giorno in cui ti sei accorta di essere stanca di cominciare sempre da capo

Virna Trivellato

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Coaching

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C’è una scena che forse hai vissuto anche tu. Apri un quaderno nuovo, scegli una penna che ti piace, e senti quell’energia da “nuovo inizio” che ti attraversa il petto. È bella, pulita, fresca.Poi… dopo qualche pagina, l’entusiasmo svanisce, la costanza si spezza, e...

A volte non è il “no” a farci paura…ma la sensazione di cosa potrebbe accadere dopo quel no. Paura di deludere.Paura di sembrare egoisti.Paura che l’altro si allontani.Paura di perdere l’armonia che, spesso, sei stata tu a custodire per anni. Il corpo lo sa:...

21 Jun

Perché non riesco a dire di no?

Virna Trivellato

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Coaching, coaching alchemico

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A volte non è il “no” a farci paura…ma la sensazione di cosa potrebbe accadere dopo quel no. Paura di deludere.Paura di sembrare egoisti.Paura che l’altro si allontani.Paura di perdere l’armonia che, spesso, sei stata tu a custodire per anni. Il corpo lo sa:...