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Riscrivere il copione della tua vita Liberarti dai ruoli che ti sono stati imposti significa scegliere chi vuoi essere davvero. Non è un cambiamento che avviene dall’oggi al domani, ma ogni piccolo passo – un “no” detto con fermezza, un momento di ascolto interiore –...

16 Feb

Ruoli abituali e ruoli da trasformare: recuperare il gusto di vivere

Virna Trivellato

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Coaching, coaching alchemico, EFT, Strategie per il benessere

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Riscrivere il copione della tua vita Liberarti dai ruoli che ti sono stati imposti significa scegliere chi vuoi essere davvero. Non è un cambiamento che avviene dall’oggi al domani, ma ogni piccolo passo – un “no” detto con fermezza, un momento di ascolto interiore –...

Nigredo: affrontare il caos per riscoprire te stesso Quando tutto sembra crollare, è facile sentirsi sopraffatti dal caos. Ma la Nigredo, per quanto difficile, è una fase di preparazione. È qui che inizi a lasciar andare il vecchio per fare spazio a qualcosa di nuovo. Immagina...

09 Feb

Nigredo: affrontare il caos per riscoprire te stesso

Virna Trivellato

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Coaching, coaching alchemico, EFT, Meditazioni

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Nigredo: affrontare il caos per riscoprire te stesso Quando tutto sembra crollare, è facile sentirsi sopraffatti dal caos. Ma la Nigredo, per quanto difficile, è una fase di preparazione. È qui che inizi a lasciar andare il vecchio per fare spazio a qualcosa di nuovo. Immagina...

"Trasformazione alchemica: come rinascere dalle tue sfide personali" Ti sei mai sentito intrappolato in una gabbia invisibile, come se qualcosa dentro di te volesse emergere, ma non sapesse come fare? Forse stai affrontando una sfida che sembra insormontabile, ma voglio dirti una cosa: questa sensazione...

02 Feb

L’alchimia della trasformazione

Virna Trivellato

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Coaching, coaching alchemico, EFT, Strategie per il benessere

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"Trasformazione alchemica: come rinascere dalle tue sfide personali" Ti sei mai sentito intrappolato in una gabbia invisibile, come se qualcosa dentro di te volesse emergere, ma non sapesse come fare? Forse stai affrontando una sfida che sembra insormontabile, ma voglio dirti una cosa: questa sensazione...

Prenditi un momento. Chiudi gli occhi e lascia che il respiro ti riporti a casa, nel presente. Qualunque sia la tua sfida, il tuo respiro è un amico fedele, sempre pronto a guidarti verso la quiete del cuore e la connessione con la tua...

26 Jan

Il potere del Respiro

Virna Trivellato

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Coaching, coaching alchemico, Meditazioni, Strategie per il benessere

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Prenditi un momento. Chiudi gli occhi e lascia che il respiro ti riporti a casa, nel presente. Qualunque sia la tua sfida, il tuo respiro è un amico fedele, sempre pronto a guidarti verso la quiete del cuore e la connessione con la tua...

Al di là delle Ombre… interiori

Lo scintillio delle feste è ormai un ricordo, e con esso il clamore che riempiva le giornate. Ora, nel silenzio che segue, possono emergere paure e convinzioni limitanti che ti trattengono. È il momento di fermarti, ascoltarti e osservare il tuo dialogo interiore: come...

19 Jan

Al di là delle Ombre… interiori

Virna Trivellato

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Coaching, coaching alchemico, I.E.P., Strategie per il benessere

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Lo scintillio delle feste è ormai un ricordo, e con esso il clamore che riempiva le giornate. Ora, nel silenzio che segue, possono emergere paure e convinzioni limitanti che ti trattengono. È il momento di fermarti, ascoltarti e osservare il tuo dialogo interiore: come...

Ci siamo, un altro anno è iniziato. Forse hai già scritto i tuoi buoni propositi, pieni di entusiasmo e voglia di cambiare. Ma quante volte quei progetti si perdono per strada? Il problema non è solo la mancanza di disciplina: spesso trascuriamo ciò che...

12 Jan

Il Paradosso dei Buoni Propositi

Virna Trivellato

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Coaching, coaching alchemico, I.E.P., Strategie per il benessere

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Ci siamo, un altro anno è iniziato. Forse hai già scritto i tuoi buoni propositi, pieni di entusiasmo e voglia di cambiare. Ma quante volte quei progetti si perdono per strada? Il problema non è solo la mancanza di disciplina: spesso trascuriamo ciò che...