PREMESSA ALLA NUOVA RUBRICA:
Il 2023 chiede di risvegliare la propria coscienza, ma anche di trattare le cose seguendo la vecchia formula: pane al pane e vino al vino...
Perlomeno questa é la nostra visione attuale, pertanto abbiamo deciso di scrivere degli articoli che possano essere adatti a tutti per rispondere alle domande di ciascuno su energia, tapping, mondo olistico, auto coaching, eft, sfide, problemi, traguardi, necessità.. ecc.
Speriamo tu possa trovare nel nostro blog un filo rosso per raggiungere sempre più facilmente i tuoi obiettivi e crescere in consapevolezza, risolvendo le questioni che ti stanno a cuore o trovando nuovi modi per vederle.
Se hai qualcosa da chiedere e che vuoi che ti aiutiamo a focalizzare ti preghiamo di scriverci a info@coachingalchemico.it.
Consiglio di tapping 1 - 2023
Ho un problema ma non so come risolverlo.
Ho sentito parlare di tecniche energetiche e di eft, ma non so da dove cominciare.
Ci sono obiettivi che vorrei raggiungere ma non so come fare.
Mi piacerebbe imparare qualcosa di nuovo che contribuisca al mio benessere personale.
Ebbene, se una delle precedenti frasi ti risuona, qui sei nel posto giusto, perché noi ci occupiamo di tutti questi temi, ma soprattutto del benessere delle persone e di aiutarle e crescere in consapevolezza e auto consapevolezza.
Quando si tratta di affrontare situazioni sfidanti o di mirare degli obiettivi e focalizzare come raggiungerli, o ancora di risolvere un problema le tecniche energetiche e in particolare EFT possono fare al caso tuo.
Tuttavia è meglio se partiamo dall'inizio.
Per iniziare a utilizzare le tecniche energetiche ti serve prima iniziare a pensare in termini di energia.
L'universo è fatto di energia.
Tu sei fatto di energia.
Ogni cosa che esiste è anche energia.
In te, in particolare, scorre energia vitale e gli sciamani e le popolazioni antiche, che lo sapevano, avevano già trovato dei nomi per indicare questo tipo di energia molti e molti secoli fa, nomi come MANA, QI, KA, ALEF ecc. ecc.
L'energia può essere solo di tre tipi:
in flusso;
bloccata;
potenziale.
Liberare la tua energia vitale potenziale e sciogliere l'energia congelata significa averla a tua disposizione per manifestare la vita migliore possibile per te, essere connesso al tuo Centro, ovvero alla tua Parte Saggia che sa sempre come condurti sul buon sentiero per te, e soprattutto diventare resiliente e riuscire a far fronte in maniera proattiva alla sfide della vita.
Quando invece la tua energia vitale è bloccata avrai un livello di benessere inferiore, sentirai meno capacità di adattamento, troverai pesanti le sfide e faticoso scoprire, centrare o nutrire i tuoi obiettivi e tutta la tua vita ne risentirà a livello mentale, fisico ed emotivo.
Ma, dirai tu, l'energia vitale non si vede e io non so come fare per sentirla e capire se è in flusso o bloccata.
Certo. Sono daccordo, non si vede, ma si sente.
In ogni momento tu hai la possibilità di fare una auto valutazione del tuo livello di benessere e/o energia vitale.
Pane al pane e vino al vino ti forniamo 10 domande semplici semplici per procedere con una auto valutazione:
Come stai oggi? Come ti senti?
Quanto ti senti felice, appagato e realizzato?
Quanto ti sembra di essere connesso alla tua Parte Saggia (sciamano interiore, anima, Sé superiore)?
Quante cose diresti che sono in flusso nella tua vita?
Quante cose invece faticano a girare?
Quali e quanti blocchi pensi di avere, in quali aree?
Quale diresti che sia il tuo livello di benessere fisico?
Quale diresti che sia il tuo livello di benessere emotivo?
Quale diresti che sia il tuo livello di benessere mentale?
Tutto questo considerato, quale diresti che sia il tuo livello di energia vitale in generale?
Dopo aver dato le tue risposte ti forniamo ancora un pò di teoria.
La tua energia vitale non si vede, ma c'é, e il suo livello di flusso è sempre intuibile dai tuoi livelli di pace e di benessere interiori.
L'energia vitale scorre nei meridiani e nutre i chakra, o centri energetici dell'individuo. La medicina tradizionale cinese conosce i meridiani da circa 3000 anni e li descrive come una fitta rete di canali attraverso i quali l'energia vitale si muove, comunica e interagisce con l'interno e l'esterno. I meridiani si dividono in principali e secondari, e i meridiani principali sono 12.
- Meridiano del Polmone
- Meridiano dell’Intestino Crasso
- Meridiano dello Stomaco
- Meridiano della Milza
- Meridiano del Cuore
- Meridiano dell’Intestino tenue
- Meridiano della Vescica
- Meridiano del Rene
- Meridiano del Pericardio
- Meridiano del Triplice riscaldatore
- Meridiano della Vescica biliare
- Meridiano del Fegato
I meridiani comunicano con l'esterno attraverso dei punti, trattabili sul corpo, che sono chiamati anche ago punti e sono circa 366.
Attraverso un auto trattamento o auto stimolazione sui punti sui meridiani è possibile far lavorare il proprio corpo energetico e riportare energia in flusso ed equilibrio.
Fra i modi più conosciuti al mondo per effettuare questo auto trattamento ci sono EFT, SET, IEP, e altre tecniche sorelle, che si contano fra le cosiddette tecniche energetiche, nate a partire dagli anni '90.
Nei prossimi articoli approfondiremo tutte queste tecniche e i principi alla base del loro funzionamento.
Seguici, perciò, per imparare davvero tanti strumenti utili al tuo benessere e come utilizzarli.
E scrivici per ogni domanda, sia di livello base, se é la prima volta che leggi questi temi, che avanzato, se sei già esperto, ti risponderemo volentieri o potremo aprire un confronto, scambio di idee.
Ti ricordiamo la nostra mail: info@coachingalchemico.it.
E qui invece trovi la pagina risorse gratuite dove puoi già scaricare materiale interessante per continuare a crescere con noi.
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