Quella di oggi è una meditazione per riprendere contatto con il corpo, per concedergli spazio, respiro e riposo.
Troppo spesso siamo così fagocitati dalla realtà esterna da dimenticarci del corpo, di come è fedelmente al nostro servizio per permetterci la straordinaria esperienza che stiamo facendo sulla Terra, e per vivere la vita con tutti i nostri sensi.
Speriamo che questa meditazione ti possa servire per dedicare tempo, cura e amore a te stesso e al tuo corpo.
Buon ascolto.
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